在这个酷热干燥的夏季，高温使人们变得焦躁，越来越多的人得了颈椎病，这种病很常见，治疗艰难，所以很多人还在关注，目标是追求好的治疗方式，从病痛中摆脱出来，那么如何减少颈椎病产生呢？

1、颈椎病发病部位在头部，尤其是那些抬头哈腰的人一定要留神，这些习惯性的姿态都不利于颈椎，所以不宜坚持时光过长，否则就会发病。
      2、对颈椎病患者来说，要注意休息、减少工作量，发病频繁的患者应结束工作，一心养病，有助于颈椎病患者恢复，缓解病情。
      3、颈椎病患者不能长时间吹电风扇、空调等，不利于颈椎健康，患者还要注意不要提重物，减少上肢的受力，减少压力等，学会保护颈椎。

假如发现身上呈现颈椎病症状，及时选择正确的防治手段跟医治，提议到大型正规病院就诊，依照医生的嘱咐配合手术，做好当前的防护工作，避免颈椎病的再次复发。